8 способов уснуть сладким сном

Если вы страдаете от симптомов бессонницы в ночное время суток и чувствуете недостаток сна в течение дня, то вы не одиноки. Каждый пятый человек страдает этим недугом. Недосып негативно сказывается на состоянии организма в целом и при несвоевременном лечении может привести к заметному ухудшению иммунитета. Читать далее «8 способов уснуть сладким сном»

Влияние противозачаточных таблеток на эмоциональное состояние.

Противозачаточные таблетки – наиболее популярный метод контрацепции среди современных женщин. Одни из них отмечают регулирование менструального цикла, уменьшение акне и проблем с кожей, другие же замечают влияние противозачаточных таблеток на набор веса, состояние тошноты и даже часто бывают причиной перепадов настроения. Читать далее «Влияние противозачаточных таблеток на эмоциональное состояние.»

Лишний вес — вред для здоровья?

Как же все таки лишний вес вредит нашему здоровье? Давайте разберемся.

Если у вас есть лишний вес, то у вы подвержены риску развития проблем со здоровьем. Избыточный вес больше не является болезнью пожилых людей. В наше время становиться все больше молодых людей, проблемы со здоровьем которых вызваны ожирением. Читать далее «Лишний вес — вред для здоровья?»

Диета Любимая

Диета «Любимая» по праву считается самой любимой у многих девушек, постоянно следящих за своей фигурой. И дело здесь не только в ее простоте и доступности, но и в том, что буквально за семь дней с помощью такой диеты можно сбросить около 5-10 килограммов. При этом огромный плюс этой диеты заключается еще и в том, что сброшенные килограммы не возвращаются, а организм очищается от шлаков естественным путем. Читать далее «Диета Любимая»